・サラダうどん ・笹かまぼこののりごま揚げ ・梨 ・牛乳

【一口メモ】

梨は８～９月が旬の果物です。梨には果糖やリンゴ酸、クエン酸がたっぷりと含まれており、疲労回復の効果があります。梨は埼玉県でも作られていて、埼玉県東部や北部で多く作られています。日本で栽培されているなしの品種の数は５０種類以上もあるそうです。今日の梨は新潟県産の豊水(ほうすい)という梨です。旬の味を味わって食べましょう。