・担々麺 ・白菜とわかめのサラダ ・甘平 ・牛乳

【一口メモ】

 今日の果物は甘(かん)平(ぺい)という柑橘です。甘平は愛媛県でしか作られていない柑橘で、とても甘く、果肉がシャキシャキしているのが特徴です。柑橘には、ビタミンＣがとても多く含まれています。このビタミンＣには、病気にかかりにくくしたり、疲れをとる働きがあります。みかんとの味の違いを見つけながら食べてみてください。